La vitamina C, ácido ascórbico total en Frutos secos, nuez de ginkgo, en lata Calculadora
Nueces y semillas Productos
En 100 g (Gramos) de Frutos secos, nuez de ginkgo, en lata hay 9.1 mg de La vitamina C, ácido ascórbico total.
Frutos secos, nuez de ginkgo, en lata
Frutos secos, nuez de ginkgo, en lata es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Frutos secos, nuez de ginkgo, en lata se enumeran a continuación.
Agua
|
72.95 g
|
72.95
|
g
|
La energía (calorías)
|
111 kcal
|
111
|
kcal
|
Energía (julios)
|
464 kJ
|
464
|
kJ
|
Proteína
|
2.29 g
|
2.29
|
g
|
lípido total (grasa)
|
1.62 g
|
1.62
|
g
|
Ceniza
|
1.04 g
|
1.04
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
22.1 g
|
22.1
|
g
|
Fibra, dietética total
|
9.3 g
|
9.3
|
g
|
Calcio, Ca
|
4 mg
|
4
|
mg
|
Hierro, Fe
|
0.29 mg
|
0.29
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
16 mg
|
16
|
mg
|
El fósforo, P
|
54 mg
|
54
|
mg
|
Potasio, K
|
180 mg
|
180
|
mg
|
Sodio, Na
|
307 mg
|
307
|
mg
|
Zinc, Zn
|
0.21 mg
|
0.21
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.166 mg
|
0.166
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.068 mg
|
0.068
|
mg
|
El selenio, Se
|
0.5 µg
|
0.5
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
9.1 mg
|
9.1
|
mg
|
tiamina
|
0.133 mg
|
0.133
|
mg
|
Riboflavina
|
0.054 mg
|
0.054
|
mg
|
La niacina
|
3.623 mg
|
3.623
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.097 mg
|
0.097
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.198 mg
|
0.198
|
mg
|
El folato, el total de
|
33 µg
|
33
|
µg
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
El folato, comida
|
33 µg
|
33
|
µg
|
El folato, DFE
|
33 µg
|
33
|
µg
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
17 µg
|
17
|
µg
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
337 IU
|
337
|
IU
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.309 g
|
0.309
|
g
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.278 g
|
0.278
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.015 g
|
0.015
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.599 g
|
0.599
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.077 g
|
0.077
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
0.495 g
|
0.495
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.009 g
|
0.009
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.597 g
|
0.597
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
0.559 g
|
0.559
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.021 g
|
0.021
|
g
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
triptófano
|
0.038 g
|
0.038
|
g
|
treonina
|
0.142 g
|
0.142
|
g
|
isoleucina
|
0.111 g
|
0.111
|
g
|
leucina
|
0.168 g
|
0.168
|
g
|
lisina
|
0.11 g
|
0.11
|
g
|
metionina
|
0.029 g
|
0.029
|
g
|
cistina
|
0.012 g
|
0.012
|
g
|
fenilalanina
|
0.09 g
|
0.09
|
g
|
tirosina
|
0.032 g
|
0.032
|
g
|
valina
|
0.15 g
|
0.15
|
g
|
arginina
|
0.223 g
|
0.223
|
g
|
histidina
|
0.054 g
|
0.054
|
g
|
alanina
|
0.131 g
|
0.131
|
g
|
Ácido aspártico
|
0.288 g
|
0.288
|
g
|
Ácido glutamico
|
0.444 g
|
0.444
|
g
|
glicina
|
0.123 g
|
0.123
|
g
|
prolina
|
0.184 g
|
0.184
|
g
|
serina
|
0.154 g
|
0.154
|
g
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Nutrientes en Frutos secos, nuez de ginkgo, en lata